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Trekking e Yoga al Plemmirio

Trekking e Yoga al Plemmirio


Trekking costiero che scorre lungo un sentiero a ridosso del mare, offrendoci un panorama mozzafiato tra scogliere calcaree a picco, calette, spiagge, natura e mare cristallino con l'esperienza dello Yoga in natura immersi nel paradisiaco scenario dell'area marina Protetta del Plemmirio.

Conosciuta come penisola della Maddalena, questo tratto di costa siracusana racchiude una memoria storica ricchissima.
La tipica vegetazione costiera e il mare dell'Area Marina Protetta ci regaleranno profumi intensi e colori vivaci della macchia mediterranea: immense distese di palma nana che si alternano e si mischiano con ginestra spinosa, timo arbustivo, lentisco e tanto altro.
Non solo natura: il legame tra patrimonio naturalistico e storico è strettissimo. Numerose sono le testimonianze: latomie, calcare, sepolcri, batterie della seconda guerra mondiale.

Ad inizio sentiero, intorno alle 09:45 ( quando la temperatura è più gradevole), ci fermeremo per la pratica dello Yoga in un bellissimo punto panoramico sul mare, immersi nella natura.

A seguire, proseguiremo il nostro trekking fino alla spiaggia della Pillirina dove è possibile un bel tuffo nelle acque cristalline e consumeremo il pranzo a sacco.

Alcune info sullo Yoga:
L’invito che ci arriva dalla millenaria scienza dello yoga ë quello di rimanere presenti e attenti alle quattro dimensioni di cui siamo fatti: corpo mente energia spirito. Osservarsi, Prendersi cura del qui ed ora, scoprire sensazioni e esplorare orizzonti interni attraverso una pratica fisica, senza preoccupazioni sul dover apparire o dover esibire. Ciascuno modulerà l’intensità e lo sforzo con l’obiettivo di sentirsi più presente a se stesso. Cura e pace, unione e osservazione.

Il percorso sarà di circa 7 km (a/r) prevalentemente su sentiero battuto e sarà guidato da Adriana.

Rientro previsto intorno alle 16:30

INFO - abbigliamento e calzature comode (scarpe da tennis o da trekking, pantaloni corti, zainetto leggero, maglietta di ricambio), cappellino con visiera, crema solare, bottiglia o borraccia piene di acqua (suggerito almeno 1,5 o 2 lt), costume da bagno, pranzo a sacco e tappettino per la pratica dello yoga.

Quando ci vediamo?

Alle ore 9:00

Dove ?

Direttamente nizio sentiero Vai Capo Passero 36, Siracusa.
Ecco la posizione google maps da impostare:
https://goo.gl/maps/rHiuPKbWFSw7Vs676

Contributo di partecipazione 15 euro a persona, 5 euro fascia d’età sotto i 12 anni.
Escursione di livello facile totale 7 km su sentiero costiero senza difficoltà.

Prenotazioni sul sito tasto PRENOTA sotto
oppure messaggio messaggio whatsapp al 3913953279 con nome, cognome, numero persone ed un recapito telefonico.

In caso di disdetta, dopo aver effettuato la prenotazione, COMUNICARLO cortesemente qualche giorno prima.

Place: Via capo Passero 36, Siracusa

Date: 11 October at 09:00

Category: Yoga Trekking






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