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Piano del Vescovo: trekking e meditazione sotto la luna piena

Piano del Vescovo: trekking e meditazione sotto la luna piena


Sharing sicily vi propone un'esperienza sull'Etna, dal tramonto al chiaro di luna piena, con un trekking leggero a cui sarà affiancata la pratica della meditazione, sotto la guida della psicologa ed insegnante di mindfulness Antonella Consoli.

Partiremo dal Belvedere di Monte Pomiciaro a quota 1400 s.l.m  circa. Percorreremo un sentiero inondati dal profumo della ginestra dell'etna, e passando sotto un fitto bosco di castagni in fiore, raggiungeremo Piano del Vescovo, dove ci inoltreremo in una delle faggete più belle e rigogliose del parco dell'Etna.
In questo scenario unico ed incantato, legato alla natura, ai suoi profumi e ai suoi colori, si rallenteranno i ritmi consueti per sperimentare la sensazione di benessere e relax data dalla meditazione guidata da Antonella, immersi nella natura ai piedi di un grande faggio. La pratica è adatta assolutamente a tutti, ha una durata di circa 20 minuti piu' una fase introduttiva.

Dopo la meditazione, ci rilasseremo e ci godremo la cena al sacco al chiaro di luna, ci fermeremo per un'oretta, prima di tornare al punto di partenza sotto la luce della luna piena ( e delle vostre torce).


QUANDO: 24 luglio
DURATA: 17-21
TRASPORTO: mezzi propri

DIFFICOLTA’: Facile (per adulti e bambini abituati a camminare)
LUNGHEZZA PERCORSO: 5km A\R

EQUIPAGGIAMENTO OBBLIGATORIO: scarpe da trekking, abbigliamento a strati, giacca a vento, k-way , giubbino, repellente anti zanzare,  torcia elettrica acqua, cena a sacco e tappetino per la meditazione.

APPUNTAMENTO ALLE ORE 17, 00 di fronte il BLU BAR NEW via Poggio Felice, 6 FLERI.

Da li ci sposteremo insieme verso l'inizio del sentiero, impiegheremo circa 20 minuti.

Quota di partecipazione euro 15 adulto, euro 10 sotto 12 anni.
Per non disturbare la pratica della meditazione, non è consigliata la presenza di bambini "rumorosi" che, giustamente, possono non essere interessati alla pratica della meditazione.


Per prenotare tasto PRENOTA oppure messaggio whatsapp al 391 395 3279 con oggetto " Piano del Vescovo e meditazione" indicando nome, cognome, numero persone ed un recapito telefonico.

Place: Fleri

Date: 24 July at 17:00

Category: None



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