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Passeggiata e meditazione lungo il fiume Anapo

Passeggiata e meditazione lungo il fiume Anapo


Una suggestiva paseggiata all'interno della Riserva di Pantalica, tra storia, natura incontaminata, bagni in acque cristalline e risveglio della percezione dei sensi, con la meditazione guidata in un angolo di paradiso lungo il fiume Anapo.
L’escursione si svolgerà in prevalenza lungo l’ex ferrovia Siracusa-Ragusa, in funzione fino al 1956, che costeggia il fiume Anapo.
Oggi questo lungo tracciato bianco è perfettamente integrato con la natura circostante e ci permette di passeggiare comodamente dentro questo lembo della Riserva di Pantalica.
Visiteremo il suo tratto più suggestivo del fiume, quello incastonato dentro una spettacolare cava, abbandoneremo più volte l’ex ferrovia per camminare su antichi sentieri che ci permettono di raggiungere il fiume con le sue tante playe, dove faremo il bagno e godremo di un intimo contatto con la natura selvaggia.
Potremmo ammirare la flora mediterranea, ascoltare il rilassante cinguettio degli uccelli e perdersi nel bucolico scorrere delle limpide acque.

Lungo il percorso ci fermeremo in un angolo paradisiaco sulle sponde del fiume Anapo per una sessione di meditazione a cura della Dott.ssa Antonella Consoli.
La durata sarà di circa 30 minuti ( 10 minuti breve introduzione e 20 minuti di pratica con la meditazione ed esercizi di respirazione).

CI fermeremo anche per il pranzo al sacco, immersi in natura ed in totale relax.
Finiremo intorno alle ore 15:00.
Per questa escursione abbiamo il piacere di avere la nostra nuova guida Barbara Coberlini, che ha appena conseguito il tesserino di guida di Federescursionismo.

L’escursione è totalmente pianeggiante ed adatta a tutti.
Lunghezza circa 6-7 km totali. Livello facile per tutti.

INFORMAZIONI scarpe da trekking ( o da tennis comode), abbigliamento leggero, cappellino per il sole, crema solare, acqua 2 litri a persona, telo per la meditazione, pranzo al sacco.
Se volete: costume, asciugamano e ciabattine ( consigliato).

Appuntamento alle 09:30 ingresso sentiero.
Posizione google maps: https://goo.gl/maps/HSXCGTXmjAELM7XYA


( troverete parcheggio lungo la strada, probabilmente a circa 200-300 dall'ingresso).

Partiremo intorno alle 09:50.
Fine prevista entro le 15:00.


La quota di partecipazione è di 15 euro a persona. Sotto 12 anni euro 10.

Include guida ambientale, sessione meditazione a cura della Dott.ssa Antonella Consoli ed organizzazione.


Per prenotarsi tasto PRENOTA oppure messaggio whatsapp al 391 395 3279 indicando oggetto " trekking e meditazione Anapo".

Place: Valle Anapo

Date: 22 May at 09:30

Category: None



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